2013年1月27日 星期日

下肢靜脈曲張 非女性的專利


下肢靜脈曲張 非女性的專利

  「醫師,我的兩隻腳水腫好幾天了,是不是腎臟,還是心臟出了問題?」下肢靜脈曲張及靜脈功能不良常是導致下肢水腫的主要原因之一。普遍來說,下肢靜脈曲張可以在10%20%的男性,或是25%33%的女性中發現。

  除了常見於下肢表淺靜脈的彎曲以及膨起之外,局部的症狀包括疼痛、燒灼感或是發癢;廣泛性的症狀包括:腿部疼痛、疲勞或是腫脹。美觀上的影響包括:皮膚色素沈積、濕疹、感染、血栓性表淺靜脈炎、靜脈潰瘍、皮下組織缺失、皮下組織纖維化等等,少數病患會有出血的現象。

◎哪些人特別容易得到下肢靜脈曲張

●慢性咳嗽、便秘、靜脈疾病家族史、女性、肥胖、長期站立、老化,以及懷孕。

●診斷的方法除了依據臨床表現和病史外,還可以依靠都普勒超音波和血管攝影等。

 

◎治療的方法包括:保守療法、藥物治療、皮膚表面雷射、硬化劑注射、隱靜脈閉鎖法以及手術治療。

●保守療法包括:避免長期站立及負重、抬高患肢、運動、壓迫治療、避免過緊的衣物、減少心血管危險因子、減少周邊水腫、以及減重;使用彈性襪則是相當有效的第一線治療方法。

 

●藥物治療以消除下肢腫脹、症狀緩解及照護靜脈潰瘍為主。

●雷射和硬化劑注射可以適用於中小型靜脈的靜脈曲張

●隱靜脈閉鎖法及手術則適合較大靜脈的病灶。

下肢靜脈曲張是相當常見的疾病,盛行率相當高,多運動以及減少危險因子等,都有助於防範。

 

(作者為署立桃園醫院新屋分院家庭醫學科醫師

以上文章轉貼自自由時報電子報

 

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2013年1月25日 星期五

下肢靜脈曲張簡介


下肢靜脈曲張簡介

2012-12-31

  下肢靜脈曲張發生率男性為10~20%,女性為25~33%。臨床症狀除了表淺靜脈的膨脹急彎曲之外,還包括局部疼痛、色素沉積、慢性濕疹、靜脈發炎、細菌感染、靜脈血栓等等。診斷方法除了理學檢查,還有都普勒超音波、靜脈血管攝影。

  治療方法好幾種,包括保守療法、藥物療法、表面皮膚雷射,硬化劑注射,隱靜脈閉鎖法、手術治療等等。患者避免長期站立,休息時抬高雙腳,避免緊身衣褲,減少周邊水腫,使用彈性襪是首選第一線治療。表面皮膚雷射與硬化劑注射,適用於中小型靜脈曲張。隱靜脈閉鎖法及手術治療適用於較大型靜脈曲張。藥物療法可消除下肢水腫、症狀緩解、照護潰爛等等。常用藥物包括PentoxyfyllinSulodexideHydroxyethylrutoside、銀杏、金雀花、歐洲七葉樹。其他如生長因子、GM-CSF 仍在研究中。

  隱靜脈閉鎖法就是將一條細長導管置放入曲張之靜脈,該導管可釋放出能量 (例如熱能、電波、雷射),釋出的能量足以導致靜脈塌陷及硬化。導管油肢體遠端置入,能量由導管尖端釋出,隨著導管拉出,靜脈也隨之塌陷。

以上文章轉貼復御新聞

 

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人體的第二心臟 重視小腿血液循環


人體的第二心臟 重視小腿血液循環

2013-01-09 08:00:00 資料來源/本事文化回應

  你知道小腿是人體的「第二心臟」嗎?為什麼會有這樣的說法?因為小腿扮演了身體的另一個重要角色──幫浦,藉由小腿的肌肉收縮將下半身血液送回心臟。

  血液的起源是心臟,透過動脈流至全身將氧氣和養分輸送給體內60兆個細胞。所以,心臟是運送氧氣和養分給每一個細胞的原動力。

  另一方面,透過動脈流至全身各部位的血液,在完成任務後會透過靜脈再度送回心臟。這時候,就要靠肌肉收縮扮演幫浦的角色。尤其是下半身的血液,需要花更大的力氣對抗地心引力由下往上送回心臟,所仰賴的就是小腿肌肉。因此,盡可能運動小腿、按摩小腿,都對促進血液循環非常有效。

  改善淋巴腺的阻塞

  按摩小腿不僅促進血液循環,還可以暢通淋巴腺。人體的淋巴管和血管一樣,像網絡般布滿全身,淋巴液也會受地心引力影響停滯在下半身。有些人到了下午會感覺雙腳腫脹,但不太自覺這是浮腫。通常這一類的浮腫都是淋巴液滯留所引起的。基本上,人體不需要的廢物及水分會由靜脈收集後再送回心臟,未收集到的部分就會流入淋巴管,形成淋巴液再回到心臟。如果淋巴管阻塞,體內廢物無法順利排出,很容易造成浮腫、膚色黯沉、肌肉痠痛及便祕等等不適症狀。

所以,保持淋巴管暢通,對於美容、身體健康來說都非常重要。

  體內水分的循環是健康的關鍵

  我們的身體雖然是「肉身」,但實際上是由大量水分構成的。每個人的比例並不一樣。一般而言,愈年輕的身體,水分愈多,新生兒體內約有百分之八十的水分,隨著年齡增長,水分也相對減少,成年人大概是百分之六十左右。

存在體內的許多水分當中,血液和淋巴液是大家最熟悉的體液。另外,還有細胞之間流動的細胞液,以及各臟器和肌肉本身含有百分之七十的水分。體內必要的氧氣及養分皆可透過流至全身的水分抵達身體各部位。反之,堆積在角落的廢物及毒素也可經由汗水和尿液排出體外。所有水分的正常循環是生命活動的基礎,以我們的生活環境來做比喻,血管及淋巴管就是道路及下水道等基礎設施,為了避免河流及下水道的水質腐壞、水道淤塞,必須保持水流暢通。當人們利用水路運送乘客及物資時,水流就是原動力。小腿的幫浦作用就是「流動力」的來源,藉由流動才能讓基礎設施發揮功效。若將血管及淋巴管當成道路及管線,流動的血液和淋巴液相當於汽車及電車等運送乘客或物資的移動工具。如果沒有這些移動工具運送糧食和生活必需品,整個社會就無法維持運作,居民也難以生活。同樣的,血液及淋巴液的循環一旦阻塞,體內所有活動也就難以順暢進行。

 

本文摘自《超神奇小腿拉筋按摩操—喚醒全身60兆細胞的全自癒能量》


以上文章轉貼pchome新聞網

 

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有靜脈曲張 熱水泡腳越泡越糟


有靜脈曲張 熱水泡腳越泡越糟

http://news.sina.com   20130117 01:11   僑報

  大冷天用熱水泡泡腳,可算是人生一大快事,尤其是患有靜脈曲張的人,一天過后往往覺得腿沉難受、小腿腫脹,更喜歡泡泡放鬆一下。實際上,這樣做卻是非常危險的,最易加重病情。

  天津天和醫院血管外科主任張秀軍介紹,靜脈曲張,簡單來說,就是下肢淺表部位的靜脈血管內瓣膜出問題了,無法完全閉合,使得靜脈回心髒的血液總會滲漏下來一些,靜脈血滲透到小腿的肌肉、組織裡,使得患者在一天的勞累后很容易出現腿腫、腳腫。

  要提醒人們的是,靜脈曲張不僅會讓腿腫、腳腫,腿部靜脈也會擴張,也就是血管變得粗了。這個時候,如果患者用熱水泡腳、泡腿,靜脈血管熱脹冷縮,會變得更粗,導致進一步擴張,也就使得下肢充血加重,病情更為嚴重,這就是俗話說的越泡越腫。同樣道理,用熱水袋暖腳或洗桑拿浴對於患有靜脈曲張的患者也不適宜。

  冬天不僅不建議靜脈曲張的患者泡腳、蒸桑拿,洗澡、洗腳的水也最好別超過104華氏度。

  生活中,採用快速步行的方法能夠協助治療靜脈曲張,即堅持每天快速步行4次,每次15分鐘;中午、晚上休息時可將腿墊高,促進腿部血液循環。

以上文章轉貼sina全球新聞網

 

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