靜脈血管病悄然而至 醫生建議不要久坐

靜脈血管病悄然而至　醫生建議不要久坐 　　都説夏天血液循環好，血管通暢，有利於新陳代謝。「想不到的是，通暢也會帶來壞處：毛細血管開放，血液容易流到下肢，卻因靜脈功能障礙，不容易回流，進而造成靜脈的炎症和淤積。之所以夏天靜脈血管病高發，就是這個原因。」廣州市中醫醫院脈管炎科主任黎建華説，自入夏以來，收治的這一類病人與日俱增，現在病房連走廊也加滿了床位。可對疾病的發生，大多數人都不知從何時開始，好像在無聲無息之間，它就悄悄來了。 　　常見靜脈血管病之一：靜脈炎 　　嚴重程度：★ 　　靜脈炎的症狀表現為四肢靜脈發紅、疼痛，可伴發熱，尤以下肢明顯。有時沿血管走向觸及條索，又或是出現紅線。可能發生輕微腫脹。多由靜脈輸液或血管受刺激性損傷導致。治療的關鍵在於消炎，讓損傷的血管得到休息。嚴重者還需使用激素類藥物。 　　生活提醒：靜脈炎無從預防，只有在得病後積極治療的同時，儘量避免照燈、按摩等刺激血管的理療措施，以免加重病情。 　　常見靜脈血管病之二：靜脈曲張 　　嚴重程度:★★ 　　站得多，走得多，以及婦女妊娠，是引起靜脈曲張的主要原因。黎建華説，靜脈曲張90%發生在下肢，輕則小腿鼓起一團團的青筋，重則小腿變色、發黑、潰爛，而且瘙癢難耐。它的一個顯著特點是早上症狀輕，到下午和晚上逐漸加重。對輕度的患者，只要穿彈力襪，注意休息，同時服藥改善靜脈回流，就能緩解症狀；重度患者則需做手術，再堅持穿彈力襪以預防復發。 　　生活提醒：病人應避免長時間走動，站立，減輕下肢靜脈的負擔，另因靜脈曲張處的皮膚相當薄弱，注意不能敷貼或用熱水燙，避免損傷皮膚和血管。少吃煎炸燥熱的食物，避免加重病情。 　　常見靜脈血管病之三：靜脈血栓 　　嚴重程度：★★★ 　　靜脈血栓多見於單只腳腫，而且是突然腫脹，但疼痛和發熱卻不一定明顯。它看上去症狀最輕，卻是危險系數最高的靜脈血管病：患者可在劇烈運動、用力解大便後或屈膝突然站起時血栓脫落，導致肺栓塞，出現呼吸困難甚至猝死。引起靜脈血栓形成的原因有很多，黎建華將之歸納為三方面：血管壁不光滑，如骨折、扭傷造成血管損傷；血液高凝狀態，如出汗多卻少喝水；血液流速變慢，如術後長期臥床，搭乘長時間的交通工具，或維持過久的坐姿等。治療要雙管齊下，一邊溶栓，一邊在大靜脈處放置濾網，防止血栓脫落回流。 　　生活提醒：不要坐得太久，搭乘飛機、長途車時要不時走動一下，喝點水，不要長期保持一個姿勢不變。大手術後更要及時適當運動，不可成天躺在床上。 　　受訪專家/廣州市中醫醫院脈管炎科主任、副主任中醫師黎建華(記者 宋導、高三德)

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